La Gestalt

La Gestalt-thérapie est une méthode de psychothérapie qui émerge dès les années 1942. Elle est issue de la rencontre et du travail de Frederick et Laura Perls, respectivement psychiatre-psychanalyste et psychologue-psychothérapeute.

Le mot « Gestalt » vient de l’allemand « gestalten » qui veut dire « mettre en forme, donner une structure ».

  • Elle permet à la personne de travailler toutes ses dimensions : le corps (pôle physique et matériel), le cœur (pôle affectif et relationnel), la tête (pôle rationnel), les autres (pôle social), le monde (pôle spirituel).
  • Elle s’appuie sur l’ici et maintenant.
  • Elle s’intéresse au ressenti corporel et aux émotions autant qu’au mental.
  • Elle observe le processus en cours pour éviter les répétitions néfastes et amorcer un changement. Ainsi, le travail se concentre davantage sur le « comment » cela m’arrive que sur le « pourquoi ».
  • Elle se pratique en individuel, en couple ou en groupe.

La Gestalt-thérapie offre une démarche d’évolution et de changement par la connaissance de nous-même dans le contact avec notre entourage.


Vous trouverez ici
gestalt-therapie.org
une présentation plus complète de la Gestalt proposée par la coordination des deux institutions regroupant les gestalt-thérapeutes de France, de Suisse et de Belgique. (La Société Française de Gestalt et le Collège Européen de Gestalt-thérapie).


Extrait de l’interview de Yves Plu, directeur de l’Ecole Gestalt+ à Rennes.
L’interview complet est accessible sur la chaine Youtube ChangementsPositifs.
 

Présentation de la gestalt-thérapie par Gianni Francesetti, Margherita Spagnuolo-Lobb, Pietro-Andrea Cavaleri.
 

Nelly Béranger
Gestalt-thérapeute
Saint-Nazaire
06-75-85-67-92